TWOJA FORMA
W 20 MINUT

Oszczędzaj czas,
nie rezygnując z wyników

UMÓW SIĘ NA TRENING

TWOJA FORMA W 20 MINUT.

Oszczędzaj czas,
nie rezygnując z wyników.

UMÓW SIĘ NA TRENING

Pierwszy trening

Twoje pierwsze 20 minut z EMS

1. Konsultacja i analiza

Zaczynamy od rozmowy o Twoich celach
i stanie zdrowia. Wykonujemy analizę składu ciała, abyśmy dokładnie wiedzieli, nad czym będziemy pracować.

2. Przygotowanie

Otrzymasz od nas specjalną odzież treningową. Zakładamy profesjonalny kombinezon EMS, który dopasujemy idealnie do Twojej sylwetki. Ty zabierasz tylko sportowe obuwie i dobre nastawienie.

3. Trening Właściwy

Pod okiem trenera personalnego wykonujesz proste ćwiczenia. System EMS stymuluje Twoje mięśnie głębokie sprawiając, że 20 minut treningu odpowiada 2 godzinom na klasycznej siłowni.

4. Regeneracja i Plan

Po treningu czas na zasłużony odpoczynek. Omawiamy Twoje wrażenia i dobieramy plan dalszych działań, abyś jak najszybciej zobaczył wymarzone efekty.

Dla kogo?

Jak technologia EMS wspiera Twoje codzienne wyzwania

ZAPRACOWANI

20 minut, które zastępują 2 godziny na siłowni. Maksymalny efekt
w minimalnym czasie, między spotkaniami.

Z BÓLEM PLECÓW

Uwolnij się od napięcia. Wzmacniamy gorset mięśniowy
i stabilizujemy kręgosłup bez obciążania stawów.

POCZĄTKUJĄCY

Trenujesz 1 na 1 pod okiem eksperta, który dobiera intensywność
do Ciebie.
Bezpieczny start bez ryzyka.

AKTYWNI SPORTOWO

Przekrocz swoje granice. Budujemy siłę eksplozywną, poprawiamy motorykę i przyspieszamy regenerację.

PO CIĄŻY

Bezpieczny powrót do aktywności. Skupiamy się na rewitalizacji mięśni brzucha i dna miednicy pod okiem specjalisty.

DLA RÓWNOWAGI

Więcej niż trening. Redukcja napięć, lepszy sen i zastrzyk endorfin. Zadbaj o ciało i umysł w kameralnej atmosferze.

O Trenerze

POZNAJ SWOJEGO TRENERA

Cześć!

jestem Hubert

będę Twoim przewodnikiem
po świecie treningu nowej generacji.

Pomagam moim podopiecznym przełamywać bariery, o których istnieniu nawet nie wiedzieli.

W EMS Therapy nie skupiam się wyłącznie na technologii. Najważniejszy jesteś Ty, Twoja technika, bezpieczeństwo i realny, mierzalny progres.

Dlaczego ja?

Jestem certyfikowanym trenerem EMS z doświadczeniem w pracy z osobami o różnych celach i poziomie sprawności.
Ze sportem jestem związany przez całe życie, aktywność fizyczna to nie chwilowa pasja, ale fundament mojego stylu życia.
Jako trener EMS pracuję od ponad 3 lat, regularnie prowadząc treningi i doskonaląc swoje kompetencje w zakresie treningu.

Jestem certyfikowanym trenerem EMS z doświadczeniem w pracy z osobami o różnych celach i poziomie sprawności.

Ze sportem jestem związany przez całe życie, aktywność fizyczna to nie chwilowa pasja, ale fundament mojego stylu życia.

Jako trener EMS pracuję od ponad 3 lat, regularnie prowadząc treningi i doskonaląc swoje kompetencje w zakresie treningu.

Cześć!

jestem Hubert

i będę Twoim przewodnikiem
po świecie treningu nowej generacji.

Pomagam moim podopiecznym przełamywać bariery, o których istnieniu nawet nie wiedzieli.

W EMS Therapy nie skupiam się wyłącznie na technologii.
Najważniejszy jesteś Ty, Twoja technika, bezpieczeństwo i realny, mierzalny progres.

Dlaczego ja?

Jestem certyfikowanym trenerem EMS z doświadczeniem w pracy z osobami o różnych celach i poziomie sprawności.
Ze sportem jestem związany przez całe życie, aktywność fizyczna to nie chwilowa pasja, ale fundament mojego stylu życia.
Jako trener EMS pracuję od ponad 3 lat, regularnie prowadząc treningi i doskonaląc swoje kompetencje w zakresie treningu.

Jestem certyfikowanym trenerem EMS
z doświadczeniem w pracy z osobami
o różnych celach i poziomie sprawności.

Ze sportem jestem związany przez całe życie, aktywność fizyczna to nie chwilowa pasja, ale fundament mojego stylu życia.

Jako trener EMS pracuję od ponad 3 lat, regularnie prowadząc treningi
i doskonaląc swoje kompetencje
w zakresie treningu.